In der offenen Entspannungsrunde lernst du im wöchentlichen Wechsel Entspannungsmethoden kennen. Das Angebot umfasst unter anderem Atemübungen, Fantasiereisen, Achtsamkeitsmeditationen und Body-Scan-Einheiten. Die Inhalte wechseln regelmäßig und bieten dir die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und nach und nach deine persönliche Entspannungsmethode zu finden.
Nächster Kurs: Nähere Informationen folgen.
Entspannung & Regeneration – 60 Minuten
Einzeltermin: 18 €
5er-Karte: 85 €
10er-Karte: 160 €
Die Stunden sind thematisch wechselnd und unabhängig voneinander. Die Wirkung entfaltet sich durch regelmäßige Teilnahme.
In der offenen Entspannungsrunde lernst du im wöchentlichen Wechsel Entspannungsmethoden kennen. Das Angebot umfasst unter anderem Atemübungen, Fantasiereisen, Achtsamkeitsmeditationen und Body-Scan-Einheiten. Die Inhalte wechseln regelmäßig und bieten dir die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und nach und nach deine persönliche Entspannungsmethode zu finden.
Nächster Kurs: Nähere Informationen folgen.
Entspannung & Regeneration – 45 Minuten
Einzeltermin: 13,50 €
5er-Karte: 65 €
10er-Karte: 120 €
Die Stunden sind thematisch wechselnd und unabhängig voneinander. Die Wirkung entfaltet sich durch regelmäßige Teilnahme.