Ziel des Gesundheitsförderungsprogramms „Stress verstehen, Ressourcen sehen“ ist die Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit durch ein besseres Verständnis von Stress und den eigenen Reaktionsmustern. Du lernst, deine vorhandenen Ressourcen bewusst wahrzunehmen, gezielt einzusetzen und neue Fähigkeiten zu entwickeln, um belastende Situationen souverän zu bewältigen und deine persönliche Balance zu stärken. Praktische Übungen wie Atemtechniken oder Bodyscan im Kurs unterstützen die direkte Anwendung des Gelernten im Alltag. Der Kompaktkurs ist für alle, die aufgrund beruflicher oder privater Verpflichtungen kein wöchentliches Kursformat wahrnehmen können oder ein kompaktes, kürzeres Angebot bevorzugen. Nächste Kurstermine: Sa, 17.10.2026 I So, 18.10.2026 jeweils von 10:30-13:30 Uhr Kursort: Familienschule Fulda I Gallasiniring 30, 36043 Fulda Kursanmeldung: Wenn du Interesse hast, dann stell mir gerne über das Kursformular eine Anfrage zur Teilnahme am Kurs. Ich freue mich auf dich! Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt und somit förderfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen. Die Höhe der Bezuschussung variiert je nach Krankenkasse – bitte informiere dich vor Kursbeginn direkt bei deiner Krankenkasse über die genauen Konditionen. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse. Voraussetzung für die Bezuschussung ist eine Teilnahme von mindestens 80 % der Kurseinheiten. |